惊蛰，你必须知道的养生知识！这2个时刻，千万别洗澡！否则......按摩下耳朵也可以养生强身？天天锻炼身体，还老生病？原因竟然是它 健康 前天夏不坐木，冬不坐石”，夏季养生七不宜！水、粥、汤里加点它，养肝祛湿健脾胃！不花钱，教你向老天要阳气，把“阳气”养回来！5月天，这件事一定要多做！