每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!健康养生首选方式就是它!9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点糖尿病人群吃花生,到底是升血糖还是降血糖?5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!口干、嘴破、全身痛,原来身体缺乏这些“营养素”!睡不好,可能是身体这里出问题了!