刮痧后的排病反应!阳气排病途径五花八门水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!按摩下耳朵也可以养生强身?5月天,这件事一定要多做!保温杯里泡枸杞,养生不太难口干、嘴破、全身痛,原来身体缺乏这些“营养素”!每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~没事拉拉筋,寿命增十年?