男人养生靠吃 女人养生靠睡三伏天,不吃三饭,不睡三觉三伏天正好是养生的时候,多吃这几种肉可以强身健体消暑绿豆汤,红色的好还是绿色的好?最好的养生,是沾花惹草今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏喝对一杯茶,过好三伏天!