中药养生旅游——悄然兴起的文化之旅今日处暑，湿未消燥又起，懂点规矩不吃亏“秋天第一补”竟是它？8个让人变丑的坏习惯每天睡觉前，坚持用生姜泡脚，能解决不少麻烦事湿气到底是哪里来的？今日处暑，湿未消燥又起，懂点规矩不吃亏秋季养生三妙招：早搓手，午晒背，晚泡脚